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ホワイトニングの基本のきは?

2017/5/25

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
暑くなると アイスコーヒーとか アイスティー
美味しいですね
私も ついつい飲み 歯を見たら 茶渋ガッツリ付いて! なんて事ある~
冷たい飲み物は  意外に濃い…  濃度が濃い…  歯に茶渋が残りやすい…
で  今日は  合間に エアフロー
このマシーンは 重曹パウダーとお水でジェット噴射して
シュバーーっと 茶渋が吹き飛ぶ  一面キレイな無垢の白い歯に 復活するの~
白くするというか 元々のキレイな状態に戻すのです
歯もツルツルピカピカになって 茶渋が付きにくくなります
歯のホワイトニング前は必ずします。
きちんとしたクリーニングは ホワイトニング前の基本の
ですから

斎藤先生の笑いの本

2017/5/20

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
昨日 ニュースで 笑いとガンの治療について 大阪の病院が研究をするという情報がありましたね
確かに 笑うことは 口元まわりだけでなく 心や体に良い影響を与えるし 笑うことは気持ち良い
治療の一貫として どんな研究が成されるのか楽しみです。
私が大好きな 一冊。精神科のお医者さまだった斎藤茂太先生の
笑うとなぜいいか?
お医者さまが書いた本ならば 普通  専門用語が沢山羅列してあって お勉強になるんだけど 凄い難しいし 心に響かない…  ありますね。
斎藤茂太先生のこの一冊はご自分の経験からの様々なエピソードや リラックスの仕方とか 楽しく生きるためのちょっとしたアドバイスが書かれていて 読んでるうちに じんわりとしてくる
心が元気になる本です
沢山の人に読まれた本ですよね わかります
先生に もっと発信してもらいたかったな
なんて 心から思える一冊です

歯ブラシで簡単エクササイズ

2017/5/17

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。

昨日の ヤフーニュースでは 歯の色について取り上げて頂きましたが

同じく ヤフーニュースでモデルの山本美月さんが

モデルトレーニングとしてご自分で 口角を上げるために 割りばしを噛み 日々口元の美しさを極めるが如く努力を重ねてたことが話題になってました

美しい方は たゆまない努力を積み重ねてますね

山本美月さんは 映画やドラマでも多方面で大活躍されてますが 美女の努力はなかなか 表面化しませんが モデルトレーニングを明かしてくれて サンキューです

因みに  私は 自分の本の中で  口角を上げて笑顔や口元まわりをアップするエクササイズを出してます♪

歯ブラシを 八重歯で挟んで 口角を上げて笑顔を作るエクササイズは 意外にきつく  山本さんは 歯ブラシではなく割りばしにしてますが 同じです。

私は 朝歯磨きの後に 歯ブラシエクササイズします。

割りばしにしたい方は それも良いと思います

グゥーーーーっと 両口角を上げると

口元のみならず 顔もポカポカと温かくなりますよ

最初はなかなか上がってなくても だんだんと上がって来て

笑顔の写真映りが素晴らしく変わります

山本美月さんみたいな美女スマイルを目指したいですね

 


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