歯も手首も

2017/8/29

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。体幹トレーニングを始めて3ヶ月。

1ヶ月くらい前から左手首の調子が重く痛いけど  悪化まではいかないので ズルズルと湿布したりしなかったりと。  で やっぱり回復しないから  整形外科へ…

手首の炎症はさほどではないにしても全治2週間。ダンベルや ボクシングや手をつくのは

先生の名言出ました。

手首は鍛えられないからね~(o≧▽゜)  本当です。

口もとは 筋肉を鍛えて上げられるけど  歯は 硬いもの食べて鍛えられるわけではない。

むしろ  すり減るリスクが上がってしまう。

手首も 歯も

鍛えられないってことです

ならば

違和感を感じたら  放置しないで 早めに専門医に診てもらうことが

大事にならない  大事なことなんですよねと

しみじみ痛感してます。

歯い…

2週間  リストバンド 飲み薬  湿布  で 乗り切る~(o^ O^)シ彡☆