天使の羽♪

2017/12/20

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
天使の羽  っていうと ランドセル!?  を連想しちゃう?けど
私たちも  天使の羽♪を持ってる
それは  背中の肩甲骨
硬くて  なかなか  動きにくい場所…
でも  固まりやすい天使の羽
だけど  顔周りのエクササイズをする前に  軽く準備体操すると
血流が良くなって 体が温まり
顔周りのエクササイズ効果が上がるのよ♪
両手を上げて  引き寄せたり  肩周りを動かしたり
色々な方法があります♪
天使の羽を  柔らかく♪