マリオネットラインが上手?

2016/6/1

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。

今朝のTwitterで 法令線より マリオネットラインの方が かなり老け感がある…なんてメッセージ頂き 友人らに聞いたら

マリオネットラインが法令線を上回り 口元お悩みナンバーワン でした。

マリオネットラインは 顔周りに脂肪の多い 日本人に出来やすい。その代わり欧米人みたいなシワにはなりにくい。

また 口元周りの運動→笑うとか 噛むとか 話すとかが 少なめで苦手だと やはりマリオネットラインは出来やすい。

また への字 不満顔 (つд`)が クセになりやすい人も 要注意!!

なんです。

ここで ちょっと 注目したいのが 口元から喉や首にかけての筋肉!

広頚筋 (o≧▽゜)

好景気ではありませんよ(o≧▽゜)o

こうけいきん!!

首から 口角にかけて 引く動きを司ります。

強ばったり 硬くなったりすると マリオネットが定着しやすいので

口元周りを柔らかにしておく事。

舌を ゆっくりと 左右に回したりするのも 効果あり!!

また 良く噛む!

また 良く噛む!

食事だけでなく ガム噛みも 適度にする。

姿勢を正しくして 顎上げして 唇をつきだし フウーっと ゆっくり息を吐く!

毎日 続ける事。

最後に

笑うこと。 笑顔(o⌒∇⌒o)

これも大事ですね(o≧▽゜)o