マリオネットラインが上手？
2016/6/1
審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
今朝のTwitterで 法令線より マリオネットラインの方が かなり老け感がある…なんてメッセージ頂き 友人らに聞いたら
マリオネットラインが法令線を上回り 口元お悩みナンバーワン でした。
マリオネットラインは 顔周りに脂肪の多い 日本人に出来やすい。その代わり欧米人みたいなシワにはなりにくい。
また 口元周りの運動→笑うとか 噛むとか 話すとかが 少なめで苦手だと やはりマリオネットラインは出来やすい。
また への字 不満顔 (つд｀)が クセになりやすい人も 要注意!!
なんです。
ここで ちょっと 注目したいのが 口元から喉や首にかけての筋肉！
広頚筋 (o≧▽゜)
好景気ではありませんよ(o≧▽゜)o
こうけいきん!!
首から 口角にかけて 引く動きを司ります。
強ばったり 硬くなったりすると マリオネットが定着しやすいので
口元周りを柔らかにしておく事。
舌を ゆっくりと 左右に回したりするのも 効果あり!!
また 良く噛む！
また 良く噛む！
食事だけでなく ガム噛みも 適度にする。
姿勢を正しくして 顎上げして 唇をつきだし フウーっと ゆっくり息を吐く！
毎日 続ける事。
最後に
笑うこと。 笑顔(o⌒∇⌒o)
これも大事ですね(o≧▽゜)o
