目線と口元

2016/7/23

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。

ポケモンgoが 配信されたそうですね~☆ にぎわってますね♪

歩きスマホは 色々な危険が伴うばかりではなく 実は 美容と健康にもNGです。

下向きの目線や うつむきは 首周りの血行が悪くなり リンパ腺の流れも停滞して 唾液の分泌を悪くします。

また 口元周りの筋肉も固くなり 法令線を濃くします。

私の お歯ごと ホワイトニングや歯のケアや 唇のエステも 下向きですから

やっぱり 同じことになるんですよ~

だから 目線を平行にして下向きの解消に 努めます✨

ずっと 下向きにしないで5分に1回は 顔を上げ 目線を平行にする

それだけで 首周りが 上がり 血行が良くなります。

あとは 簡単な 唇のエクササイズをしたり

水分を 補給すると(o≧▽゜)o

スマホで 老け顔と 口元のトラブルになりませんように!

目線は平行に!