食べたいな あのローストチキン♪

2016/11/8

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。

今の 東京は 冬→8月のブリスベンと同じくらいの気候です。乾燥してて 昼と夜の温度差があることも似ている

今 ブリスベンは 暑いだろうな

冬のブリスベンは スーパーの出来上がりの ローストチキンが夕方に出ていて良く買いました

安くてヘルシー鶏肉は 長寿のお年寄りの方がたが 毎日良く食べてる食肉らしく たんぱく質が豊富でビタミンBや 脂肪も適度で 身体作りには最適なフーズ

何故 冬のブリスベンのスーパーで良く売られてたのかな?と思ったら

鶏肉は ビタミンAが含まれていて 風邪にも効果があることから ローストチキンは効率的だったのかなと今 思います

赤ワイン 合うのよ~(o^_^o)

飲み過ぎないようにしなくちゃだわ~なんて(o⌒∇⌒o)

季節に合う食べ物は 私達の身体のケアをしてくれますね

良く噛んで 美味しく頂くと 栄養が滋養になりますね