グルテンフリーはオーストラリアも

2017/3/7

審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。

 

オーストラリアのスーパーマーケットは毎回 楽しい発見が沢山あります。

 

たまに 東京では考えられないお買い得!な食材に出会うと・・・

 

もう ハッハッハみたいに食いついてしまう~

 

オーガニック食材やフレッシュな食材に力を入れてるから 自炊するかいがあります♪

 

ハーブは2つで5ドル♪

 

グルテンフリーのパンはちょっとチャレンジしてみた。3日前から頭痛がしてたから

 

少し グルテンが原因かな?と思ってたから

 

でもグルテンフリーの食材は味が今一かなと思ってたら

 

このパンは凄く美味しいし頭痛も治った♪ ちょっと嬉しいです♪

 

オーストラリアはダイエットする人が凄く多いからお豆腐とかグルテンフリーの

 

食材が豊富なの♪

 

全部 フリーにはしないけど こんな風に時々取り入れると 体が元気になるような

 

気がします✨